暮らしの情報 スーパーフードと言われる「もち麦玄米」を炊いて食べたら美味しい 2021-12-28 Jiiya 暮らしに役立つ情報を伝える / Jiiyaライフ <こんにちは Jiiyaです> 最近、ちょっとお腹周りが、太り気味なので気になってきて、色々調べたら、「もち麦」に健康上良くて、ダイエット …